写真モデルに必要な表情を手に入れる正しい笑顔の作り方を練習する方法

モデルの内面的な磨き方のひとつに、あなたがいつも「笑顔」で居る事を心掛ける必要があります。

まず、内面を磨かなければ自然な表情で笑顔になる事は出来ません。

いきなり笑顔を作っても、作った笑顔と自然な笑顔では、明らかに表情に差が出ます。

これはモデルに限らず、芸能人や女優・アイドルも一緒です。

カメラに映る自然な表情は練習すれば、誰でも簡単に出来ます。

ここでは、あなたが突然カメラを向けられても、あなたの魅力的な写真が撮れるように

「自然な笑顔の作り方」

を公開します。

何度も言いますが、練習すれば誰でも簡単に出来ますので、必ず練習してマスターしましょう。

まず知っておかなければいけないのは、

常に笑顔でいられる女性は、内面的に

「心に余裕がある」

「今が充実している」

「毎日が楽しい」

などの気持ちに余裕がある人です。

まずは、あなたがこの方法を練習するにあたって、気持ちに余裕がある状態にならなければなりません。

リラックスして大きく深呼吸して、肩の力を抜いて実践してください。

それでは、あなたに「自然な笑顔の作り方」の練習方法を公開します。

とても大切な話をするので最後まで良く聞いて下さい。

あなたの口を笑顔にする方法

自然な笑顔に見せるためには、

「口を母音の『イ』の形」

にするように意識します。

「口を開ける」というと、通常は無意識の内に縦に母音の「ア」の形に開けてしまうのですが、

自然な笑顔を意識する際には、実際には声に出さなくても「イ―――」と伸ばす音を出すイメージで、

唇を横に開き口角を上げるようにします。

人の顔にはたくさんの表情筋と呼ばれる筋肉があります。

特に口の周りにはこの筋肉が密集しています。

自然な笑顔の練習をすることは、それらの筋肉を鍛えることにもなります。

そのため表情が明るくなるだけではなく、顔の血行も良くなり、フェイスラインを整え、顔の肌をキレイにする効果も期待できます。

女性の顔は口角が下がっている人の方が多いのですが、あなたがこの方法を意識して

口角を上げるように毎日心掛ける習慣を身に付けると、自然と日常の表情も変わってきます。

常に意識するだけですぐに効果が出てきます。

あなたの目を笑顔にする方法

自然な笑顔に見せるためには、目が笑っていなければなりません。

笑った目が作れれば、あなたの目つきも穏やかで、優しそうな女性という好印象が持てるようになります。

自然な笑った目を作る為の練習方法は、

「ウインクを左右交互にする。」

「目を閉じるときはギュッと目を閉じ、開けるときはパチッと思いっきり開ける。」

「両目を大きく見開いたら、ゆっくりと静かに目を閉じる。」

「目を細くして、目じりを下げる」

たったこれだけの練習で、あなたの目の周りの筋肉を鍛える事が出来て

「目がパッチリになり、魅力的な目の表情」

を手に入れられる事ができます。

モデルの内面的な磨き方のひとつの、あなたがいつも自然な表情を作る為の目の作り方と、口の作り方は以上です。

「え?たったこれだけでいいの?」

そうです。たったこれだけです。

しかし、この方法は一番簡単ですが、とても難しいのです。

その難しさとは、この方法を毎日寝る前に実践して

「毎日継続させる事」

あなたの為にハッキリ言いますが、この方法を毎日寝る前に10分やって365日続けられる人は成功します。

ですが、ほとんどの方は3日~2週間で諦めたり、飽きてしまったりして辞めてしまいます。

モチベーションを持続させる事が一番難しいのです。

ですから、あなたが真剣に

「正しい笑顔の作り方」

をマスターしたいなら、必ずこの方法を続けてみて下さい。

練習を続ける事が、あなたの表情と内面を同時に磨いてくれます。

この相乗効果が

「本当のあなたの自然な笑顔」

に繋がるのです。

そして、あなたがやり遂げた時に男性から見ても、同じ女性から見ても、

「好感の持てる笑顔の素敵な女性」

になれるのです。

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トチコレ栃木県女性モデル撮影会

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